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北京3月20日电 (记者 刘亮)清明假期前一日(4月3日)的火车票20日开售。去哪儿当天发布的大数据显示，今年清明假期(4月4日至6日)恰逢周末，随着全国多地气温回升，民众出游热情有所提升，境内游和出境游需求同步释放。
在广州，全市银发经济领域企业突破1万家，75%的养老床位、100%的养老服务综合体、100%的长者饭堂由社会力量参与提供，推动银发经济集群化发展……政府、企业、社会组织和家庭等多方力量的协同合作，形成可持续发展的银发经济“新生态”浪潮，激发了市场的更大活力。
浙江大学医学院附属第一医院健康管理中心营养师刘沉冰表示，想要控制体重，最重要的还是调整饮食，包括食物选择、烹饪方式、进食习惯等，并搭配适度运动。他提到，体重管理是一个长期过程，是科学饮食习惯和健康生活方式的结果，不能一蹴而就。(完)
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